|
نام کتاب : شماره دوم مجله علم و عضله
زبان کتاب : فارسی
تعداد صفحه : 28
قالب کتاب : PDF
حجم فایل : 2,180 Kb
توضیحات :
فهرست مطالب این شماره:
-از گوشه کنار فدراسیون
-راهنمای کامل برای شروع بدنسازی
-حداقل زمان حداکثر عضله
-مرد سایه ها
-عضلات پشت
-قوانین مصرف کربوهیدرات
-سوزاندن چربی و ساختن عضله در یک زمان
-بررسی ماده معدنی کلسیم
-انرژی تمرینات
-6 ماده غذایی چربی سوز
-مهار قدرت گلوتامین
-انواع دوپینگ
-نادرلون
-10 دلیل برای مصرف روغن ماهی
-مولتی ویتامین ها
-چربی از شما، سوزاندنش با ما!
-مسابقه پیامکی زیبایی و تناسب اندام
-5 نکته در مورد سلامت دندان
| 
